„Ludzie nie mają czasu, żeby działać, ale mają czas żeby zwlekać”

Wszyscy wciskają Ci magiczne metody, które odmienią Twoje życie w 5 minut? Z nami odmienisz swoje życie, ale nie ma tu żadnych magicznych sztuczek, ani drogi na skróty, tylko solidne i sprawdzone narzędzia, których kluczem jest regularność. Wystarczy Ci 5 minut… codziennej pracy i trzymania się ustalonego kierunku zmian, żebyś kontrolował swój czas i swoje życie.

Nasze szkolenie z zarządzania sobą w czasie powstało na bazie opracowywanych przez lata, sprawdzonych na naszej ‘własnej skórze’, metod, stosowanych w firmach, które z sukcesem udaje nam się rozwijać. Wiemy, że problem często leży w przesadnie skomplikowanych narzędziach i wymyślnych zasadach, których na dłuższą metę po prostu nie da się wdrożyć w życie.  Nasze szkolenie łączy w sobie proste ale niezwykle skuteczne narzędzia, które przy Twoim zaangażowaniu dadzą Ci wyjątkowe efekty.

Dzięki szkoleniu nauczysz się realizować więcej zadań w tym samym czasie, przestaniesz zostawać po godzinach w pracy i w końcu odzyskasz czas na chwile z rodziną, czy dawno zapomniane hobby. Dzięki połączeniu metod wspierających działanie mózgu, z solidnymi podstawami teoretycznymi, dostaniesz narzędzia, które w połączeniu z Twoją wytrwałością będą działać cuda.

Zastanawiasz się, czy szkolenie jest warte swojej ceny?

Zrób proste i szybkie obliczenie. Zastanów się, ile godzin dziennie przepływa Ci przez palce. A teraz ten wynik pomnóż razy 365. Patrzysz na tygodnie, a w dłuższej perspektywie lata, stracone tylko i wyłącznie przez złą organizację zadań! Na ile wyceniłbyś ten stracony czas?

Dalej się zastanawiasz? Pamiętaj- czas i tak płynie, od Ciebie zależy czy wykorzystasz go na zwlekanie, czy na zmianę swojego życia!

ZAPISZ SIĘ NA SZKOLENIE JEŚLI:

  • „Mam dużo na głowie” jest Twoim ulubionym powiedzeniem
  • Chciałbyś, żeby doba miała kilka dodatkowych godzin.
  • Czujesz się przytłoczony codziennymi obowiązkami i każde dodatkowe zdanie wywołuje problemy z oddychaniem.
  • Masz wrażenie, że czas przecieka Ci przez palce
  • Leżąc w łóżku zamiast baranów liczysz nadchodzące zadania i te, których nie udało Ci się w ciągu dnia zrealizować.-
  • Tracisz kontrolę nad zadaniami, zapominasz o ważnych terminach, w konsekwencji jesteś mistrzem robienia rzeczy na ostatnią chwilę.
  • Deadliny spędzają Ci sen z powiek
  • Chciałbyś wypracować przysłowiowy work-life balance.
  • Chciałbyś działać efektywniej i sprytniej.
  • Chciałbyś odpocząć.
  • Chciałbyś w końcu zacząć żyć

KORZYŚCI ZE SZKOLENIA:

  • Otrzymasz pakiet praktycznych narzędzi, do natychmiastowego wdrożenia w życie
  • Nauczysz się robić więcej rzeczy w tym samym czasie
  • Deadliny już nigdy nie będą przyprawiać Cię o łomotanie serca
  • Będziesz miał więcej czasu dla siebie i swojej rodziny
  • Zmniejszysz poziom stresu w życiu, wynikający z wiecznego nadganiania terminów

PROGRAM SZKOLENIA (przykładowe zagadnienia)

  • Diagnoza zarządzania czasem
    • Na co zużywamy nasz czas? Dlaczego warto sporządzać budżet czasu
    • Krzywa wydajności
    • Paradoks czasu
    • Bariery osobiste w zarządzaniu czasem
    • Ile czasu należy poświęcać na planowanie codziennych czynności
  • Zarządzanie celami
    • Definiowanie celów
    • Hierarchizacja celów
    • Skuteczne narzędzia określające priorytety
    • Zarządzanie priorytetami
  • Zarządzanie zadaniami
    • Metody pomagające zarządzać zadaniami
    • Jak nauczyć się robić rzeczy „przy okazji”?
    • Zasada odpowiednich pytań
    • Zarządzanie zasadami jako permanentny proces decyzyjny
    • Jak wypracować odpowiednie podejście do realizacji celów?
    • Jak unikać błędów przy wyborze celów i metod?
  • Zarządzanie koszykiem zadań
    • Gromadzenie i organizacja zadań
    • Jak skutecznie dzielić się zadaniami.
    • Skuteczne delegowanie oraz kontrola
  • Planowanie dnia, miesiąca, kwartału
    • Najnowsze narzędzie i techniki w zakresie zarządzania czasem
    • Macierz zadań pilnych i ważnych
    • Praca z grafikiem dnia
    • Plan tygodniowy
    • Planer celów rocznych
    • Checklista
    • Zarządzanie kalendarzem
  • Koncentracja i skupienie na zadaniu
    • Zakłócenia i ich wpływ na poziom efektywności
    • Sposoby radzenia sobie z dystraktorami
    • Krzywa koncentracji w kontekście produktywności
    • Metody podnoszące skupienie i koncentrację
  • Multitasking
    • Czym jest wielozadaniowość dobra i zła
    • Wpływ wielozadaniowości na nasz umysł i efektywność
  • Metoda Kazein- metoda małych kroków
  • Efektywność
    • Czym jest efektywność
    • Jak zwiększyć efektywność

ZAPISZ SIĘ NA SZKOLENIE!